Potins & bons plans

Mon Blabla du Jeudi #2

Depuis le temps que j’ai rêvé, je l’ai enfin fait !!!!

Les beaux jours arrivent et l’envie bizarre de se remettre au sport suit. Et la tendance du moment, enfin depuis un petit moment d’ailleurs, c’est l’Aquabike.

Premier défi : trouver un endroit qui propose des séances d’Aquabike. A Paris, c’est facile, mais chez moi, en région parisienne c’est un peu plus compliqué de trouver un institut proche de mon appart. Car il faut bien se l’avouer, si c’est à plus d’un quart dh’eure à pied ou 10 minutes en voiture, je n’irai jamais…

Deuxième défi : essayer, je dis bien essayer, de trouver des séances à prix abordable. Car 1€ la minute, merci mais c’est un sacré budget !

Bref, presque mission impossible !!!

Aquabike - Mathilde et Gourmandises

Et un jour, j’ai trouvé un petit prospectus sur ma voiture. D’habitue ça va directement à la poubelle, mais cette fois je l’ai, croyez moi, je l’ai gardé très précieusement ! Pourquoi ? Car c’était un institut qui propose des séances d’Aquabike à côté de chez moi ! Et en plus, une séance de 20 minutes offerte ! Ni une ni deux, j’appelle ! RDV pris pour dans deux jours…

Jour J, l’impatience se fait sentir.

Maillot de bain dans le sac et cheveux attachés, j’y vais !

Institut sympa, accueil chaleureux, je suis ravie. Je me rends dans l’espace dédié à l’Aquabike. Il y a 3 « bacs », 2 douches et un petit paravant pour se changer. La paravant c’est sympa quand on est tout seul (ce qui est mon cas) ou à la limite entre filles…

Maillot de bain mis, chaussures de piscine enfilées pour ne pas se faire mal avec les pédales, je rentre dans ma cabine ! La conseillère m’explique quels exercices faire pour quels effets, m’allume la lumière du bac pour la luminothérapie et c’est parti !

Rien que de la fait d’être au contact de l’eau dans cette « très mini piscine » me réjouit ! Mais attention, ce n’est pas de tout repos l’Aquabike ! Pédaler 1 minute debout, 1 minute assise, 1 minute assise sur la marche de derrière, etc… pendant 20 minutes, ce n’est pas de tout repos ! Heureusement qu’il y a une télé avec des clips de musique pour me distraire.

Verdict : A la fin de la séance, je suis lessivée ! Mais… ravie et séduite ! Le mélange vélo + eau est redoutable pour perdre quelques centimètres de tout de cuisse et pour se tonifier. Je pense qu’il vaut mieux faire à fond une séance de 20 minutes que moyennement une séance de 45 minutes. Donc je conseille 20 minutes pour commencer et puis au bout de quelques séances passer à 30 minutes.

Les prix me séduisent moins : 20€ la séance de 20 minutes, 30€ la séance de 30 minutes et 45€ la séance de 45 minutes. Il y a également des forfaits : 270€ les 300 minutes et 500€ les 600 minutes…

Enchantée par cette première expérience, mais je vais quand même y réfléchir un peu …

Institut Sanha – Hyper Minceur : http://institutsanhaesthetique.fr

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