Recettes sucrées

Smoothie Fraîcheur

Youpi, c’est vendredi !

Et ce dimanche, c’est Marathon ! Enfin pas pour moi, pour l’homme…

Alors quoi de mieux que de lui préparer un petit « cocktail » plein de vitamines, je dirai même plus, un Smoothie Orange-Banane-Fraise !

Smoothie Orange Fraise Banane - Mathilde et Gourmandises

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 3 oranges
  • 1 banane
  • 4-5 grosses fraises
  • 20cl de fromage blanc
  • 2 gouttes de jus de citron

Pressez les oranges pour en faire un jus.

Au blender ou mixeur, mettez tous les ingrédients dans l’ordre et réduisez les en smoothie.

Le tour est joué ! Fastoche, non ?!

Smoothie Orange Fraise Banane - Mathilde et Gourmandises

Smoothie Orange Fraise Banane - Mathilde et Gourmandises

Smoothie Orange Fraise Banane - Mathilde et Gourmandises

Verdict : Top ! ça change du simple jus. Cela peut également remplacer un dessert ou éviter de craquer sur des gâteaux trop sucrés à l’heure du goûter 🙂

Essayez de préparer votre Smoothie au dernier moment, afin de profitez au maximum des vitamines présentes dans ces fruits.

Bon week-end !

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5 Comments

  • Reply
    Virginie
    6 avril 2013 at 11 h 49 min

    hihi mon chéri m’en a réclamer ce matin 🙂
    Le tien avec les fraises miam 🙂 bisous

  • Reply
    Virginie
    6 avril 2013 at 13 h 14 min

    Je t’ai taggué ! Lien visible demain sur mon blog, si tu as le tps de participer …

  • Reply
    Ma première Confiture à la Fraise ! | Mathilde & Gourmandises
    25 novembre 2013 at 20 h 31 min

    […] une, pas très envie d’en faire un gâteau à la fraise, le smoothie c’est déjà fait ici, what else … ? Et là, l’idée m’est venue!!! Une confiture à la […]

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